ползи

Кога за последно тичахте в парка, тренирахте във фитнеса, бяхте на разходка в планината или просто направихте няколко упражнения вкъщи ? Днес сутринта, ще отговорят някои от вас, други ще си кажат във фитнеса е скучно, трети пък току-що са слезли от поредния преход в планината. От които и да сте, вероятно сте чували да повтарят, че движението е здраве,…